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ASAEECC  «Votre vie à Carrières»

ASAEECC «Votre vie à Carrières»

Association de soutien des activités économiques, des artisans, des associations et de la qualité de vie à Carrières-sous-Poissy


Comment bien manger, garder la ligne et la forme au quotidien !

Publié par ASAEECC "Votre vie à Carrières" sur 23 Avril 2016, 06:36am

Catégories : #Actualité sur votre ville

Comment bien manger, garder la ligne et la forme au quotidien !Comment bien manger, garder la ligne et la forme au quotidien !Comment bien manger, garder la ligne et la forme au quotidien !
Comment bien manger, garder la ligne et la forme au quotidien !

Un jour j’ai décidé de préserver mon ‘capital santé’ avec une alimentation saine et savoureuse ! François Faidy - Absolument Gourmand.

C’est un programme élaboré par un Chef de cuisine pour toute personne souhaitant ajuster son alimentation à ses besoins nutritionnels et son appétit.

C’est connaitre le plaisir de cuisiner, de manger et de se sentir bien.

  • C’est appliquer des principes culinaires adaptés à ses goûts, à son style de vie et à son environnement.
  • C’est apprendre à acheter pour composer des repas gourmands et équilibrés, variés et de saison, à moindre coût.
  • C’est découvrir les méthodes de préparation simples d’une cuisine saine et savoureuse, avec les ustensiles de sa propre cuisine.

Adapté aux gouts, de toute personne qui prépare ses repas ; sans caractère médical.

Photos réalisées par le Club Photo CSPPhotos réalisées par le Club Photo CSPPhotos réalisées par le Club Photo CSP

Photos réalisées par le Club Photo CSP

Ateliers ‘Comment’

  • se nourrir sans produits allégés
  • se nourrir sans sucre
  • utiliser les graines et boissons
  • faire des achats appropriés et sains
  • utiliser les justes méthodes culinaires.

Autres ateliers sur demande ‘’pour vous, chez vous’’

En plusieurs temps : après l’initiation, des ateliers au choix dans une liste non exhaustive.

Initiation ‘Concilier saveurs, forme & ligne au quotidien’

Le Chef présente et explicite le cadre de cette alimentation et ses effets sur le moral et le physique, au jour le jour ‘’Un esprit sain dans un corps sain’’.

Modalités par participant

1) Initiation

  • 2 h : 40 €

2) Ateliers : 1 h 30

  • 1 atelier : 30 €
  • 2 ateliers : 55 €
  • Forfait 100 € pour 4 ateliers

Lieux : à domicile, en entreprise et chez le Chef.

Déplacements :

  • Gratuits dans un rayon de 10 km de Carrières-sous-Poissy
  • En Ile-de-France 35 €
  • En province sur devis

Réservation par chèque à l’ordre de François Faidy ou en espèces, 3 jours ouvrés avant la date.

Après encaissement une facture est systématiquement envoyée.

TVA non applicable 299 B du CGI
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