Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

ASAEECC  «Votre vie à Carrières»

ASAEECC «Votre vie à Carrières»

Association de soutien des activités économiques, des artisans, des associations et de la qualité de vie à Carrières-sous-Poissy


Comment bien manger, garder la ligne & la forme au quotidien !

Publié par ASAEECC "Votre vie à Carrières" sur 8 Février 2018, 18:00pm

Catégories : #Actualité sur votre ville

Comment bien manger, garder la ligne & la forme au quotidien !

Un jour j’ai décidé de préserver mon ‘capital santé’ avec une alimentation saine et savoureuse !
                                                                François Faidy

 
C’est un programme élaboré par un Chef de cuisine pour toute personne souhaitant ajuster son alimentation à ses besoins nutritionnels et son appétit.

C’est connaitre le plaisir de cuisiner, de manger et de se sentir bien.

C’est appliquer des principes culinaires adaptés à ses goûts, à son style de vie et à son environnement.

C’est apprendre à acheter pour composer des repas gourmands et équilibrés, variés et de saison, à moindre coût.

C’est découvrir les méthodes de préparation simples d’une cuisine saine et savoureuse, avec les ustensiles de sa propre cuisine.

Première étape
L’atelier « s’alimenter comment ça marche »

Ateliers complémentaires

  • Sans produits allégés
  • Sans sucre
  • Graines et boissons
  • Reconnaître les produits appropriés et sains
  • Méthodes culinaires adaptées
  • Atelier à la carte « pour vous, chez vous »

Adapté aux goûts, de toute personne qui prépare ses repas ; sans caractère médical.

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents