L'ASAEECC est heureuse de vous présenter LE C.O.C.G. (Club Omnisports Carrières Grésillons) - Sport, Santé, Bien-être : Association sportive, ouverte de septembre à juin, est à Carrières sous Poissy ; elle offre une large gamme d'activités sportives composés d'un groupe de 10 membres bénévoles pour faire vivre ce club sportif pour tous (à partir de 16 ans avec autorisation parentale de 16 à 18 ans).
L'ambiance qui y règne et bonne et les adhérents se retrouve régulièrement pour maintenir la forme ! Abdo-fessiers, stretching, renforcement musculaire, step, gym d'entretien, Pilates, Gym tonic, Zumba gold, Zumba fitness, yoga, marche nordique et des cours spécifiques pour seniors. Tous les cours sont accessibles ; le forfait proposé est pour l'ensemble de nos activités ; que vous fassiez 1 ou 10 cours par semaine, ce sera toujours le même tarif. Ensuite c'est vous qui déciderez de ce que vous souhaitez faire en fonction de vos jours et heures disponibles.
- Initiation et démonstration de la ZUMBA / Fitness ;
- Marche Nordique ;
- Cours de Yoga ;
- cours spécifique sénior ;
- Cours Gym Tonic, Step ;
- Cours Gym d'entretien, stretching, renforcement musculaire ;
- Cours abdos fessiers, stretching, renforcement musculaire ;
- Remise en forme ;
- Fit combat ;
- le Pilate.
Planning du COCG, cliquez : ici
Contacts :
C.O.C.G.
270 Grande Rue
78955 Carrières-sous-Poissy
Voir sur le site du COCG ci-dessous
Publications de l'ASAEECC "Votre vie à Carrières" sur
"COCG" et son actualité
Valéry, un Carriérois, nous a adressé une lettre pour vous donner son avis, en particulier sur deux associations, le COCG et MDB. En voici le contenu : Bonjour, Je voudrais vous parler de ...
http://asaeecc.overblog.com/2015/02/un-carrierois-vous-donne-son-avis.html